Trucos de belleza utilizando aguacate

jueves, 19 de abril de 2018


Como es normal y de costumbre todas las mujeres en su totalidad quieren verse siempre bellas, estar delgadas, con un rostro impecable, un cabello voluminoso y radiante, para ser el centro de las miradas de cualquier persona, por ende hoy decidimos tomarnos unos cuantos minutos de nuestro tiempo para regalarles unos pequeños truquitos de belleza que les serán útiles a cualquier mujer, a continuación te hablaremos un poco de ellos.

Estos trucos de belleza serán totalmente realizados principalmente con la ayuda del aguacate, usos del aguacate para la cara: el aguacate no solo suele usarse en recetas de comida sino también en trucos de belleza, en este caso podemos utilizarlo como un excelente cosmético para el rostro, sobre todo cuando la cara se encuentra totalmente seca, áspera y escamosa debido a que fue expuesta mucho tiempo al sol, al viento o incluso a los constantes agentes contaminantes que se encuentran en cualquier parte de la ciudad, para esto debemos realizar una mascarilla de aguacate que es muy fácil y sencilla de preparar, solo debemos agarrar la pulpa del aguacate, colocarla en una taza, machacarla hasta volverla una masa pastosa, agregarle un toque de jugo de limón, aunque si tu piel está muy dañada es preferible que cambies el limón por la miel que es mucho más nutritiva, una vez que ya tengas los dos ingredientes mezclados solo debes proceder a aplicarte la mascarilla en la cara y dejarla actuar por unos 15 o 20 minutos más o menos, pero es importante que sepas que debes quitarte la mascarilla con agua tibia para eliminar completamente todos los restos.

El uso del aguacate para el cabello: una vez que el cabello se encuentre súper seco, quebradizo, con las puntas quemadas y muy abiertas, es necesario aplicar una mascarilla de aguacate, aunque no lo creas el aguacate es ideal para hidratar y nutrir por completo el cabello, para realizar la mascarilla solo necesitaras agarrar la pulpa del aguacate colocarlo en una taza, agregarle un toque de aceite, miel y un chorrito de agua caliente, posteriormente se deben mezclar todos los ingredientes, una vez que ya estén bien mezclados se debe colocar la mascarilla en el cabello por unos 30 o 40 minutos, luego se debe sacar la mascarilla con abundante agua tibia.

Uso del aguacate para adelgazar: es raro que el aguacate ayude a adelgazar ya que es prácticamente pura grasa, pero sin embargo desde hace ya mucho tiempo se confirmo que las grasas no son las principales causas de que engordemos y además la grasas que nos proporciona el aguacate son grasas saludables, también contiene muchos elementos que son necesarios para perder peso, por ejemplo están las grasas mono insaturadas, que son las que mejoran directamente la sensibilidad de nuestro organismo a la insulina, ya que si esta llega a faltar podemos aumentar exponencialmente de peso.

Por ende se recomienda consumir aguacate por lo memos dos veces en el día lo ideal seria comerlo en ensaladas, o en trozos tanto en el desayuno como en el almuerzo, o sino a la hora de la merienda, el aguacate además por ser pura grasa, por contener vitaminas y nutrientes es capaz de mantener a una persona completamente satisfecha evitando así que la persona tenga hambre a cada rato y tenga entonces que estar picando a cada tantas horas para quedar satisfecho, como puedes ver el aguacate es capaz de mantenerte bella y delgada en todo momento, esperamos que estos breves tips te hayan ayudado mucho.

No hay comentarios.:

Publicar un comentario